慢性疲労
何故だか分からないけれどずっと疲れているたり寝ても休んでも疲れている感覚が抜けないという経験はありませんか?
現代ではよく聞かれる症状で、慢性疲労の原因も様々あります。
アドレナルファティーグ「副腎疲労」であるという説もありますし、その様に処置をすると改善する事もありますが、残念ながら殆ど効果を感じられない場合もあります。
原因だと言われるものは数々あります。
- 副腎疲労
- 神経疲労
- 内臓疲労
- 糖の依存によるもの
- 身体の糖化
- 心理的なストレス
といったものがあげられますが、正確な原因が分かりませんし絞る事が出来ません。
当院では施術と共に「食事療法」と「運動療法」をおススメしております。
いずれの原因であったとしても心がけることは大体決まっています。
- 栄養のある食事を心がけ
- 筋肉の緊張を緩める
- 血行を促進
- 代謝をあげる
- 神経の緊張の緩和
- 自律神経の状態改善
- 生活環境や状況の改善
を行っていく事が大事です。
施術によって、上記にあげた7項目をやりやすい様にします。
疲労感を少なくし慢性疲労状態を改善していきます。
しかしながら受け身ですと、どうしても効果が長続きしないことが多いです。
人間の健康は適切に心身の機能が発揮される事によって、維持がされていき回復します。
どの様な施術も受ける方の協力が必要となるでしょう。
冷え性、慢性疲労、虚弱体質といったものの改善には、特に「自分で治してやろう！」という積極性がある程度は必要になってきます。
いつもより少し積極性を発揮出来る隙間を作る事によって改善軌道に乗る事が重要です。
慢性疲労の通院のペース
週に1回をオススメしています
また、本格的に疲労症状が出る前にお客さまの休日の前日に御来院いただくか、連休取っていただいての通院がより良いです
治療をするなら「やわら屋治療院」へお越しください
当院で行っているオーダーメイド施術をおススメしております。
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